Saç ekiminden sonra: Spor salonuna gidebilir miyim?

Gün gün

1. 0–6. günlerHenüz değil

   Henüz değil. Egzersiz tansiyonu yükseltir ve terletir; bu da kanamaya, şişliğe ve greftlerin tahriş olmasına yol açabilir. Hafif yürüyüş iyi gelir.

2. 7–13. günlerDikkatli ol

   Yalnızca yürüyüş ve çok hafif aktivite. Ağırlık yok, ıkınmak yok, başını kalbinden aşağıya indiren hareketler yok. Önce kliniğinin tavsiyesi gelir.

3. 14–27. günlerDikkatli ol

   Hafif ve orta tempolu antrenman artık çoğu zaman uygundur. Yavaş yavaş artır, ağır kaldırışlardan kaçın ve sonrasında teri nazikçe durula. Önce kliniğinin tavsiyesi gelir.

4. 28. günden itibarenEvet

   Çoğu kişi ameliyattan yaklaşık bir ay sonra normal antrenmanına döner. Bir yerin ağrır ya da kanarsa dur ve kliniğine danış.

Henüz bir doktor tarafından incelenmedi — kliniğinle teyit et.