Kan jag springa efter en hårtransplantation?

Dag för dag

1. Dag 0–6Inte än

   Inte än. Promenader är bra, men löpning höjer blodtrycket och ökar svettningen under den första veckan.

2. Dag 7–13Försiktigt

   Raska promenader går bra. Vänta med löpning till tredje veckan, om inte din klinik säger något annat.

3. Dag 14–27Försiktigt

   Lugna löprundor går oftast bra. Inga tighta pannband eller kepsar över graftarna, och skölj försiktigt bort svetten.

4. Från dag 28Ja

   Löpning går oftast bra nu. Ha något på huvudet i stark sol.

Ännu inte granskad av läkare – stäm av med din klinik.