Må jeg løbe efter en hårtransplantation?

Dag for dag

1. Dag 0–6Ikke endnu

   Ikke endnu. Gåture er gode. Løb hæver blodtrykket og giver sved i den første uge.

2. Dag 7–13Forsigtigt

   Rask gang er fint. Vent med at løbe til tredje uge, medmindre din klinik siger noget andet.

3. Dag 14–27Forsigtigt

   Rolige løbeture er som regel i orden. Ingen stramme pandebånd eller kasketter på dine grafts, og skyl forsigtigt sveden af.

4. Fra dag 28Ja

   Løb er som regel fint nu. Brug hat i stærk sol.

Endnu ikke gennemgået af en læge – tjek med din klinik.