Kan jeg løpe etter en hårtransplantasjon?

Dag for dag

1. Dag 0–6Ikke ennå

   Ikke ennå. Gåturer er bra; løping øker blodtrykket og svetten den første uken.

2. Dag 7–13Forsiktig

   Rask gange er greit. Vent med løping til den tredje uken, med mindre klinikken din sier noe annet.

3. Dag 14–27Forsiktig

   Rolige løpeturer er vanligvis greit. Ingen stramme pannebånd eller caps over graftene, og skyll forsiktig bort svette.

4. Fra dag 28Ja

   Løping er vanligvis greit nå. Bruk hatt i sterk sol.

Ikke gjennomgått av lege ennå — sjekk med klinikken din.