Posso correr depois de um transplante capilar?

Dia a dia

1. Dias 0–6Ainda não

   Ainda não. Caminhar faz bem; correr aumenta a tensão arterial e a transpiração na primeira semana.

2. Dias 7–13Com cuidado

   Caminhar a passo rápido não há problema. Deixa a corrida para a terceira semana, salvo indicação diferente da tua clínica.

3. Dias 14–27Com cuidado

   Corridas leves costumam ser aceitáveis. Nada de fitas apertadas nem bonés sobre os enxertos, e enxagua o suor com cuidado.

4. A partir do dia 28Sim

   Correr costuma ser aceitável agora. Usa chapéu quando o sol estiver forte.

Ainda não revisto por um médico — confirme com a sua clínica.