Voinko käydä juoksemassa hiustensiirron jälkeen?

Päivä päivältä

1. Päivät 0–6Ei vielä

   Ei vielä. Kävely on hyväksi, mutta juoksu nostaa verenpainetta ja lisää hikoilua ensimmäisellä viikolla.

2. Päivät 7–13Varovasti

   Reipas kävely sopii. Säästä juoksu kolmanteen viikkoon, ellei klinikkasi toisin sano.

3. Päivät 14–27Varovasti

   Kevyet juoksulenkit onnistuvat yleensä. Ei tiukkoja otsanauhoja tai lippiksiä siirteiden päälle, ja huuhtele hiki pois varovasti.

4. Päivästä 28 alkaenKyllä

   Juokseminen sopii nyt yleensä hyvin. Käytä hattua kovalla auringonpaisteella.

Lääkäri ei ole vielä tarkistanut tätä — varmista klinikaltasi.