بعد زراعة الشعر: هل يمكنني النوم مستلقيًا بشكل مسطّح؟
الإجابة المختصرة
عادةً من اليوم 14، إذا وافقت عيادتك.
يومًا بيوم
- الأيام 0–6ليس بعد
ليس بعد. نَم ورأسك مرفوع بزاوية 30 إلى 45 درجة تقريبًا في الأسبوع الأول للحد من التورّم. وسادة السفر تمنعك من التقلّب على الطعوم.
- الأيام 7–13بحذر
الاستلقاء بشكل أكثر انبساطًا مقبول عادةً الآن. لكن تجنّب النوم على وجهك أو ومنطقة الزراعة مضغوطة على الوسادة.
- من اليوم 14نعم
نَم بالطريقة التي تريحك.
لم تتم مراجعته من قِبل طبيب بعد — تحقّق مع عيادتك.
المصادر
- Hair Transplantation: Preventing Post-operative OedemaJournal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010
- Complications in Hair TransplantationJournal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2018
- Hair transplantation surgeryIndian Journal of Plastic Surgery, 2008