بعد زراعة الشعر: هل يمكنني ممارسة الرياضات الاحتكاكية؟
الإجابة المختصرة
عادةً من اليوم 90، إذا وافقت عيادتك.
يومًا بيوم
- الأيام 0–41ليس بعد
ليس بعد. ضربة على الرأس قد تُتلف الطعوم التي تلتئم. ضرب الكرة بالرأس والفنون القتالية والملاكمة والرغبي تنتظر.
- الأيام 42–89بحذر
التمرين دون احتكاك بالرأس مقبول غالبًا. اسأل عيادتك قبل النزال التدريبي أو ضرب الكرة بالرأس.
- من اليوم 90نعم
مقبولة عادةً الآن. استعمل واقي الرأس إذا كانت رياضتك تتطلبه.
لم تتم مراجعته من قِبل طبيب بعد — تحقّق مع عيادتك.
المصادر
- Hair transplantNHS, 2023
- Hair transplantation surgeryIndian Journal of Plastic Surgery, 2008
- Top 5 Things to Know About Hair TransplantationInternational Society of Hair Restoration Surgery (ISHRS), 2020