植髮後可以平躺睡覺嗎？

逐日

1. 第 0–6 天還不行

   還不行。第一週請把上半身墊高約 30 到 45 度睡覺，有助於減輕腫脹。旅行用頸枕可以避免你翻身壓到毛囊。

2. 第 7–13 天小心

   現在通常可以躺得平一點。但仍要避免趴睡，或讓植髮區壓在枕頭上。

3. 第 14 天起可以

   用你覺得舒服的姿勢睡就好。

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