第 0–30 天
第 1 個月，共 18 個月
植髮後第 1 個月
第 0 到 30 天。第 1 個月通常是什麼樣子、什麼是正常的，以及哪些情況值得打電話給診所。
現在可以做的事
第 0 天
這個月如果發現以下情況，請聯絡診所
- 輕柔持續按壓 15 分鐘後仍在出血。
- 胸痛、呼吸困難或昏倒：請撥打緊急電話。
- 疼痛一天比一天嚴重，而不是逐漸緩解。
- 發燒、化膿、有異味，或泛紅和發熱的範圍擴大。
- 眼周腫脹並伴隨視線模糊，或有任何呼吸困難。
- 只有單側腫脹，而且發熱、發紅、疼痛。
- 出現比毛囊周圍小結痂更大的灰色、紫色或黑色斑塊。
- 結痂脫落處有新的出血。
- 傷口邊緣裂開，或縫線處有滲液。
- 新出現的腫塊會痛、發熱或範圍擴大。
- 局部皮膚脫屑、發紅或非常癢。
- 腫塊會痛或範圍擴大。
- 腫塊會痛、發熱或範圍擴大。
- 治療範圍以外的部位掉髮，並伴隨皮膚發紅、脫屑。
在 GraftKeeper App 裡，「檢查症狀」會一步步告訴你該怎麼做。
第 0 天
手術當天
毛囊已經植入了。局部麻醉退了之後，頭皮可能會感覺緊繃、麻木或痠痛；後枕部取髮區和植髮區有少量滲液，是預期中的現象。今晚的重點是休息、頭部保持不動，不要碰到毛囊。
常見情況
- 兩個部位都有麻木、緊繃或痠痛
- 敷料或枕頭上有血點或淡粉紅色液體
- 漫長的一天後覺得疲倦
胸痛、呼吸困難或昏倒：請撥打緊急電話。
第 1 天
第一個早晨
夜裡有些滲液很常見，用舊枕頭套會比較方便。許多診所會在今天安排回診，檢查毛囊、更換或拆除敷料，並教你怎麼清洗。請依診所指示繼續噴生理食鹽水，不要碰毛囊。
常見情況
- 枕頭上有小血點或液體
- 緊繃和壓痛，主要在後枕部取髮區
- 輕微頭痛或疲倦
第 2 天
可能開始腫脹
腫脹通常在這時從額頭開始，接下來幾天可能往下移到眼睛周圍。這是手術留下的液體因重力往下沉，不是毛囊出了問題。許多人會在今天或明天做第一次溫和清洗。
常見情況
- 額頭浮腫
- 每個毛囊周圍開始形成小結痂
- 皮膚變乾時開始發癢
第 3 天
腫脹最明顯
對許多人來說，腫脹在第 3、4 天左右最明顯，有時會伴隨眼皮浮腫或些微瘀青。通常在一週內會消退。請繼續墊高頭部睡覺，並持續溫和清洗。
常見情況
- 額頭或眼皮腫脹
- 毛囊周圍有結痂
- 後枕部取髮區緊繃、痠痛
只有單側腫脹，而且發熱、發紅、疼痛。
第 4 天
逐漸穩定
腫脹通常從這時開始消退。結痂正在變乾，可能會癢。毛囊還很脆弱，所以清洗時要輕柔；如果要戴帽子，請戴寬鬆的。
常見情況
- 腫脹開始消退
- 發癢
- 毛囊周圍皮膚呈粉紅色
第 5 天
結痂和發癢
植髮區布滿小結痂，可能會很癢。這是乾掉的血，以及每個毛囊周圍正在癒合的皮膚。請依診所指示持續清洗；這會慢慢軟化結痂，讓它自然脫落。
常見情況
- 植髮區有結痂
- 兩個部位都會癢
- 腫脹減輕
第 6 天
快一週了
大多數人的腫脹已經大致消退。後枕部取髮區癒合得很快，看起來可能是一個個小紅點，或一塊剃短的區域。植髮區仍有結痂，還是要輕柔對待。
常見情況
- 發癢和緊繃
- 取髮區發紅，但正在變乾
- 感覺越來越像平常的自己
第 7 天
一週
已經一週了。毛囊正在皮膚中固定下來，但頭兩週是最容易脫落的時期，所以一切都要輕柔。大約從現在起，許多診所允許你在清洗時用指腹輕輕畫圈，幫助結痂脫落。
常見情況
- 結痂邊緣開始鬆動
- 發癢
- 頭頂或後腦有些麻木
第 8 天
結痂鬆動
現在清洗時結痂常會開始脫落。短髮可能會跟著結痂一起掉；皮膚底下的毛囊通常會留在原位。持續溫和地清洗就好。
常見情況
- 清洗時結痂脫落
- 短髮跟著結痂一起掉
- 底下的皮膚呈粉紅色
結痂脫落處有新的出血。
第 9 天
一天比一天清爽
每次清洗後，結痂應該會越來越少。底下的皮膚呈粉紅色，這是正常的新生皮膚。腫脹和瘀青應該已經消退或快要消退。
常見情況
- 結痂變少
- 皮膚呈粉紅色
- 輕微發癢
第 10 天
大部分結痂已脫落
對許多人來說，大部分結痂在第 10 到 14 天左右脫落，留下帶著短髮的粉紅色皮膚。如果你的縫線或縫合釘需要拆除，通常就在這段時間；請和診所確認。
常見情況
- 植髮區呈粉紅色
- 短短的髮根
- 取髮區大致癒合
傷口邊緣裂開，或縫線處有滲液。
第 11 天
粉紅色和短髮
植髮區看起來是粉紅色，帶著短髮。粉紅色可能持續幾週，皮膚白皙的人會更久。這是癒合，不是損傷。
常見情況
- 呈粉紅色
- 短髮
- 偶爾發癢
第 12 天
快兩週了
最脆弱的階段快要結束了。毛囊現在穩固多了，但仍要溫和清洗，避免任何會摩擦或壓迫毛囊的東西。
常見情況
- 皮膚呈粉紅色
- 剩下少數結痂
- 局部麻木
第 13 天
逐漸清爽
大部分或全部結痂都已脫落。剩下的通常在接下來幾次清洗時會掉。神經恢復期間，麻木和緊繃可能持續幾週或幾個月。
常見情況
- 最後的結痂
- 麻木或刺痛
- 皮膚呈粉紅色
第 14 天
兩週
最脆弱的頭兩週已經過去，毛囊已經穩固了。接下來是比較平靜的階段，移植的短髮通常會脫落。這是預期中的現象，毛囊仍留在皮膚底下。
常見情況
- 植髮區呈粉紅色
- 短髮
- 取髮區已癒合或快要癒合
第 15–17 天
平靜期開始
從現在起，變化會比較慢，大多發生在皮膚底下。粉紅色會逐漸消退。接下來幾週內，移植的頭髮隨時可能開始脫落。
常見情況
- 粉紅色逐漸消退
- 短髮還在，或開始脫落
- 局部麻木或刺痛
新出現的腫塊會痛、發熱或範圍擴大。
第 18–21 天
可能開始掉髮
許多移植的頭髮會在大約第 2 週到第 8 週之間脫落。看起來可能像毛囊掉了，但其實不是：脫落的是髮幹，毛囊則在皮膚底下休息，之後會長出新的頭髮。
常見情況
- 清洗或碰觸時短髮會掉
- 植髮區看起來變稀疏
- 粉紅色逐漸消退
局部皮膚脫屑、發紅或非常癢。
第 22–25 天
掉髮期，也回到日常生活
掉髮常在這時變多。大部分日常活動都已恢復，但日曬、三溫暖和接觸性運動仍要小心。要做任何新的活動前，請先查看「可以…嗎？」。
常見情況
- 移植的頭髮脫落
- 淡淡的粉紅色
- 麻木慢慢減輕
腫塊會痛或範圍擴大。
第 26–30 天
一個月
已經一個月了。植髮區看起來可能和術前差不多，甚至更稀疏。這段過渡期可能讓人沮喪，但這正是此時正常恢復的樣子。
常見情況
- 大部分移植的頭髮已脫落
- 粉紅色逐漸消退
- 取髮區看起來幾乎恢復正常
腫塊會痛、發熱或範圍擴大。
尚未經醫師審閱 — 請向你的診所確認。
資料來源
- Hair transplantNHS, 2023
- A hair transplant can give you permanent, natural-looking resultsAmerican Academy of Dermatology, 2026
- Hair transplantation surgeryIndian Journal of Plastic Surgery, 2008
- Complications in Hair TransplantationJournal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2018
- Hair Transplantation: Preventing Post-operative OedemaJournal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2010